ドリル練習の「使い方」をまとめた教材

ドリルトレーニング入門

ドリルは、使い方で
効果がだいぶ変わる

メニューは、アプリで無料で受け取れます。
この教材は、ドリルトレーニングの使い方をまとめたものです。

講義動画約43分全11章＋まとめ図解10枚練習メニュー3本（アニメ付き）講義スライドPDF関連記事5本メニューはアプリで無料配布

480円で読む

TROUBLE

こんな場面はありませんか？

低学年の子がまだボールをうまく蹴れず、パス＆コントロールがなかなか前に進まない

「ドリルは状況判断がないから、サッカーはうまくならない」と聞いて、どう考えればいいか迷う

同じことの繰り返しで、子どもたちが飽きてしまう

「何ができたら、ドリルからグローバルトレーニングに移していいのか」が分からない

僕の考えはシンプルです。
ドリルトレーニングは、
使い方によって効果がだいぶ変わります。

STORY

僕とドリルトレーニング

正直に言うと、僕は指導者になってから最初の7〜8年くらい、ほぼドリルばかりやっていました。
5年やり込んで、結果が出て、一度捨てて、今はまた必要に応じて使っています。

だから、ドリルのメリットもデメリットも、体で分かっているつもりです。

この教材では、ドリルトレーニングとは何か、誰にいつ効くのか、そして現場で本当に差がつく「使い方のポイント」を、僕の経験から解説します。

CONTENTS

この教材で書いたこと

ドリルは、誰に、いつ効くのか（これは負荷の問題）
飽きさせない＝4つのスイッチと、時間を短く切ること
待ち時間をなくす＝6秒に1回、1分に10回。必ず測る
低学年への姿勢＝1人1球から。家で自分からやる子にするために
キーファクターは1個に絞る
ドリルは、指導者の力量を映す鏡
「状況判断がないから、サッカーにならない」への、僕の答え

全11章の章立てを見る

01ドリルトレーニングとは何か
02メリットとデメリット
03誰に、いつ効くのか
04僕とドリルトレーニング
05ポイント①：飽きさせない
06ポイント②：待ち時間をなくす
07ポイント③：工夫で面白くする
08低学年への姿勢
09キーファクターは1個に絞る
10ドリルは、指導者の力量を映す鏡
11「状況判断がないから、サッカーにならない」への答え
－まとめ

INSIDE

教材内容｜教材ページの中身

ご購入後は、ジュニアサッカー大学の教材サイトにある教材ページで読めます。
講義動画・本文・練習メニューのアニメ・関連記事を、1つのページにまとめました。

PAGE

教材ページ（購入者専用）

本文 11節・約20,000字。練習メニュー3本（アニメ付き）。メニューはアプリで受け取り。

講義動画（約43分）と、20の章立て

章をタップすると、動画がその位置から再生されます。もう一度タップすると、その章のスライドが開きます。見たいところから、何度でも見返せます。

本文11節を、目次つきで読める

左の目次から各節へ飛べます。スマホでは目次を折りたたんで、読みたい節だけ開けます。読み返す時に、探さなくて済みます。

本文の途中に、練習メニューのアニメ

「6秒に1回」「ボールを2つ使う」「動きを複雑にする」。文章で読んだ直後に、そのメニューが動きます。音は出ません。

練習メニュー3本の中身

こんな時に・オーガナイズ・キーファクター・発展。3本とも、アプリで無料で受け取れます。

土台になった記事5本を、このページの中で

ドリルの歴史、6秒に1回、やる気の4つのスイッチ、アナリティコ、制約の考え方。ページを離れずに、目次つきで読めます。

対象：ジュニア年代の指導者（低学年〜）。ドリルをやっていいのか迷っている人、やっているけれど手応えがない人。

FREE MENU

メニューは、アプリで無料配布

FREEドリル練習のメニュー
（練習メニューアプリで受け取り）

480円ドリルトレーニングの使い方
（この教材）

メニューは受け取れば、明日の練習でそのまま使えます。
でも、同じメニューでも、指導者の持っていき方で全然変わる。
その「持っていき方」を、この1冊にまとめました。

メニューの受け取り方（TRAINING DESIGNER）

PRICE

価格